오늘은 하체운동 스쿼트한거는 깜빡하고 못찍었네;;; 기존 하체운동 하던거에 스쿼트와 데드리프트 추가했습니다. 레그프레스는 중량계속올리는중이구요ㅋㅋㅋ 오늘130kg까지올렷네요 한동안 무게유지하면서 올려.....
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