비타민c메가도스 주의할점, 물에 타먹는 비타민 추천~

비타민C메가도스 요법이 뭘까요? 안녕하세요, 희입니다.

오늘은 건강 이야기를 조금 해보고자 해요. 메가도스(MEGADOSE)라고 아시나요~?

비타민C 권장량 2000mg 이상을 섭취하는게 바로 메가도스인데요. 비타민C는 우리 몸에 꼭 필요한 제품이죠.

괴혈별을 예방하기 위해 비타민C 섭취가 필수인데 이 비타민c메가도스 요법은 식사를 제대로 챙겨먹지 않고 비타민 섭취가 되지 않을 때 추천합니다. 물에 타먹는 비타민c 이 제품은 제가 최근에 먹기 시작한 제품이에요.

물에 타먹는 제품으로 비타민c메가도스 하기 좋은 제품입니다. 비타민C 2000mg가 들어있어요.

물 200ml ~ 300ml에 타먹으면 되고요. 정수나 찬 물 둘 다 잘 녹더라구요.

얼음 타서 먹으면 맛있는 음료처럼 먹을 수 있어서 갈증도 해소되고.....