브로콜리 효능이 미국의 암 예방 식품 연구 결과, 토마토와 함께 최고의 식품으로 손꼽히면서 전 세계적으로 주목받고 있는 브로콜리 효능. 최근 우리나라에서도 인기를 끌기 시작하면서 동네 마트에서 손쉽게 볼 수 있다.
그동안 잘 몰랐던 브로콜리의 놀라운 효과와 영양 만점 건강 메뉴. 브로콜리 효능-세계가 인정하는 최고의 항암 장수식품 ※ 왜, 우리 몸에 좋을까?
비타민 U 풍부한 위장병의 명약. 흔히 위장병에 좋은 식품으로 양배추를 꼽는다.
양배추 속의 비타민 U가 위장을 튼튼하게 해주어 만성위염, 위궤양 등을 예방하고 치료하는 효과가 탁월하기 때문. 하지만 브로콜리 속에는 양배추보다 훨씬 많은 비타민 U가 들어 있다.
뿐만 아니라 위암과 위궤양을 일으키?헬리코박터 파일로리균을 죽이는 설포라페인이라는 성분이.....
원문 링크 : 브로콜리 효능-세계가 인정하는 최고의 항암 장수식품
