신진대사증후군(metabolic syndrome)-심장병, 중풍, 당뇨을 일으키는 위험요소

신진대사증후군(metabolic syndrome)-심장병, 중풍, 당뇨을 일으키는 위험요소 신진대사증후군이란 음식섭취을 통해 얻는 포도당을 열량으로 사용하기 위해서는, 인슈린(insuline)이란 매개채를 통해 세포안으로 들어가게 되는데 이 인슐린이 제대로 사용되지 못하면서 일어나는 일련의 증후군을 말한다. 신진대사증후군은 심장병, 중풍, 당뇨을 일으키는 위험요소가 되며 되는데 다른말로 X 증후군(syndrome X),또는 인슈린저항증후군 이라고도 한다.

미국인 5명중에 1명, 60대 와 70대에서는 40%가 이증후군으로 고생하는것으로 추산하고 있다. 다음에 3가지 이상의 증상이 있게되면 신진대사증후군으로 보는데 1.

허리(waistline)가 남자 40인치 , 여자 35인치 이상일 경우 2. 혈압이13.....