글루코사민 효과 부작용 오해와 진실

글루코사민 효과 부작용 오해와 진실 글루코사민 효과 부작용 오해와 진실 글루코사민이란? 글루코사민은 게, 새우 등 갑각류 껍질에서 추출한 '키틴' 또는 '키토산'성분을 분해해 추출한 성분입니다.

무엇보다도 글루코사민은 인체에서 연골의 구성성분으로, 관절 건강에 도움이 된다고 알려져 건강기능식품으로 판매됩니다. 하지만 2013년 봄에 글루코사민이 관절염 예방에 효과가 없다는 연구결과가 나와 큰 논란 있었습니다.

글루코사민은 국내 판매 4위, 1년에 2800억 시장규모를 가진 베스트셀러 건강기능식품이지만, 아직 학계에서도 그 효과에 대해 의견이 분분한 식품이기도 합니다. 글루코사민에 대한 2가지 오해 글루코사민은 관절염 예방약이다?

건강기능식품을 예방을 위해 드시는 경우가 많습니다. 하지만 글루코사민은 .....