전체적인 웰빙을 추구하는 과정에서 장 건강과 정신 건강의 연관성은 흥미롭고 복잡한 관계로 나타났습니다. 위장관에 존재하는 수조 개의 미생물로 구성된 다양한 생태계인 인간 미생물군집은 이와 관련하여 중추적인 역할을 합니다.
마이크로바이옴 마이크로바이옴에서의 장내 미생물 군집은 인체와 공생적으로 공존하는 광범위한 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 기타 미생물로 구성됩니다. 최근 과학 연구에서는 우리 안에 숨겨진 우주가 우리의 정신적, 정서적 상태에 미치는 심오한 영향을 밝혀냈습니다.
장과 뇌 장과 뇌를 연결하는 양방향 통신 네트워크인 장-뇌 축은 미생물군집이 정신 건강에 미치는 영향을 이해하는 데 중요한 연결 고리 역할을 합니다. 의사소통은 신경계, 면역체계, 대사 기능을 포함한 다양한 경로를 통해 발생합니다.....
원문 링크 : 장 건강과 정신 건강 사이의 놀라운 연관성
