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아연이 많은 식품

 아연이 많은 식품

안녕하세요. 아연(Zn)은 인체의 필수 미량원소로 지속적으로 섭취해야 하는 영양소입니다.

성인에게는 약 2g의 아연이 뇌, 간, 근육, 뼈, 신장, 전립선, 간 등에 들어 있으며, 특히 전립선에 높은 농도가 들어있다.....

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