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비타민D가 많이 함유된 음식

 비타민D가 많이 함유된 음식

안녕하세요~ 비타민 D 함유 음식에 대해서 알아보겠습니다. 비타민 D가 들어있는 음식물로는 고등어·연어·청어 같은 기름진 생선이나 대구 간유, 달걀노른자, 버섯, 우유, 오렌지주스 등이 있습니다.

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