다이어트 식품으로 가장 널리 먹는 대표 식품인 닭가슴살. 여러 종류의 닭가슴살 활용법들이 있지만 대부분 생각보다 맛이 없는 경우가 많다.
만드는 방법은 간단하면서 시중에 파는 볶음밥 맛을 낼 방법은 없을까? 1.
[하0] 닭가슴살 "블랙페퍼" 1덩이 2. 계란 2개 3.
파 4. [햇0] 현미밥 1개 1.
올리브오일 2. 진간장 3.
다시다 한꼬집.. 1. 닭가슴살 블랙페퍼를 전자렌지에 돌린 후 적당한 크기로 송송 썰어둔다 2.
파를 송송 썰어둔다 3. 현미밥을 1분30초 돌려둔다 1.
올리브오일을 살짝 두른다 2. 약불에 송송 썰어둔 파를 넣고 볶아준다 3.
파기름이 적당히 나면 파를 한쪽 구석에 밀고, 비어있는 공간에 계란 2개를 깐다 4. 계란 2개를 파와 섞이지 않게 섞어서 스크램블 에그마냥 만든.....
