나는 성인 ADHD다. 그래서 코로나로 재택근무할 때 일하는 게 훨씬 편했었다.
단순히 회사 안 가서 좋은 게 아니다. 사무실보다 집중도 잘되고, 업무 실수도 많이 줄었다.
아마 당신이 성인 ADHD라면 나와 비슷한 경험을 했으리라 생각한다. 대체 왜 우리는 사무실에서 일하는 게 힘들까?
오늘은 그 이유에 대해 알아보고, 성인 ADHD가 사무실에서 살아남으려면 어떻게 해야 하는지 살펴보려 한다. 성인 ADHD,쉽게 주의를 빼앗기는사람 성인 ADHD는 '뇌의 작동방식'이 다른 사람들과 조금 다르다.
주의집중이 어렵거나, 너무 과몰입하는 양상을 보이게 된다. ① 일반적인 경우 어떤 일을 할 때, 우리 뇌는 촘촘하게 연결된 뇌세포 네트워크가 전기신호와 신경전달물질을 주고받으며 활성화된다. 어떤 작업을 하는지에.....
원문 링크 : 성인ADHD, 시끄러운 사무실에서 더 많이 실수하는 이유!
