내 몸의 혈관 12만km 관리법

몸 안에서 혈액이 도는 통로인 혈관의 총길이는 약 12만 km로, 지름 4만 km인 지구를 3바퀴 돌 수 있는 길이이다. 혈액이 이렇게 긴 거리를 순환하는 데 걸리는 시간은 약 20초이다.

혈액이 혈관으로 원활하게 순환해야만 우리 몸은 건강을 유지할 수 있다. 뇌를 비롯한 체내의 장기들은 혈액 공급이 몇 분만 안돼도 그 기능을 잃기 때문이다.

한국인의 사망원인 중 1~3위가 암, 뇌혈관질환, 심혈관질환인 만큼 ‘혈액 순환 장애’는 흔한 병이므로 혈액순환 장애에 대해 잘 알고 대비할 필요가 있다. 혈액순환 장애 증상 1.손발 저림, 손발 시림 혈액이 손발 끝까지 제대로 전달되지 않아 손발이 저리고 시린 증상이 나타난다.

물론 손발이 저린 증상은 다른 질환에 의해 나타날 수도 있지만 저린 와중에 시리거나.....