여성이 혼밥을 자주 하면 대사증후군 위험이 1.5배 증가한다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 남성이 혼자 밥 먹으면 혈중 중성지방 수치가 증가했다. 1일 한국식품 커뮤니케이션 포럼(KOFRUM)에 따르면 계명대 동산병원 가정의학과 서영성 교수팀이 2017∼2019년 국민건강 영양조사에 참여한 65세 미만의 성인 남녀 1만 717명을 대상으로 혼밥이 대사증후군 발생에 미치는 영향을 분석한 결과 이같이 드러났다.
이 연구결과(혼밥과 대사증후군의 관계성: 2017-2019 국민건강 영양조사를 바탕으로)는 대한 임상 건강증진 학회지 최근호에 실렸다. 하루 두 끼 이상을 혼자 먹는 혼밥족의 비율은 전체의 9%(964명)였다.
가족 등과 동반 식사를 하는 사람보다 혼자 밥을 자주 먹는 성인의 대사증후군 발생 위험은 .....
원문 링크 : 여성이 혼밥 자주 먹으면 대사증후군 위험 1.5배 증가
