할 일 습관 목표 관리 앱 챌린저스 어플의 특징 1. 200+개 이상의 챌린지 - 일찍 일어나기, 운동, 영어 공부까지, 스스로 지키고 싶은 약속이 있다면 도전하세요. - 원하는 챌린지가 없다면, 직접 만들 수도 있어요. - 챌린지 시작 : 매주 월요일부터 - 챌린지 신청 : 매주 일요일까지 2. 평균 2주의 행동 중심 목표 - 토익 만점이 아닌 하루 30분 공부하기처럼 - 결과보다 행동 중심으로 설계된 챌린지!
- 짧은 시간으로 부담 없이 시작하고 반복으로 좋은 습관을 쌓아나가요. 3. 나를 움직이는 강력한 알람, 돈!
- 챌린지를 시작하기 전 참가비를 걸어두세요. - 시간이 지날 수록 약해지는 의지, 시작할 때 돈을 걸어두면 끝까지 해내게 됩니다. 4. 성취감을 높이는 환급과 상금 - 챌린지를 인증할.....
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