다이어트 7분 운동 맨몸 운동 PT 앱 핏데이 어플의 특징 1. 다양한 맞춤형 운동 플랜 제공 - 저질체력 탈출하기(26일 코스), 매일하는 7분 운동(매일 반복 코스), 이틀 전환 7분 운동(2일 반복 코스), 뱃살 제거 다이어트(24일 코스) 탄력 있는 힙과 허벅지 만들기(3일 반복 코스) 등 다양한 맞춤형 운동 플랜을 제공합니다. 2.
스트레칭 플랜 제공 - 일상생활에 활력을 줄 수 있는 총 19종의 스트레칭 플랜을 제공합니다. 3. 100% 풀 보이스 트레이닝 - 헬스장에 가지 않아도 항상 곁에 있는 나만의 퍼스널 트레이너(PT)와 함께 운동 플랜 코스를 모두 마치신다면 건강한 체력과 삶을 만들 수 있습니다. 4. 맞춤형 운동 강도 세팅 - 나만의 체력에 맞게끔 강도를 조절할 수 있는 운동 플랜으.....
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