간 건강에 좋은 밀크씨슬 효능과 부작용 섭취 시 주의사항

밀크 엉겅퀴는 유럽이 원산지이지만 전 세계로 퍼진 식물이다. 그것은 또한 성 베드로와 같은 다른 이름으로도 알려져 있다.

메리의 엉겅퀴 또는 성스러운 엉겅퀴. 그 식물은 약용으로 2,000년 이상, 특히 간 건강을 위해 사용되어 왔다.

아래에서 자세히 알아보겠다. 목차 1.

밀크씨슬이란? 2.

밀크씨슬 효능 3. 밀크씨슬 부작용과 섭취 시 주의사항 1.

밀크씨슬이란? 밀크씨슬은 국내에서는 ‘치초(薺草)’라고도 불리는 식물로, 유럽 원산지로 전 세계적으로 분포하고 있다.

밀크씨슬은 식물성 화합물 중 하나인 시리마린(silymarin)이라는 성분을 함유하고 있다. 밀크씨슬의 활성 성분은 실리마린이라고 불리는 플라보노이드 복합체인데, 실리빈, 실리디아닌, 실리크리스틴을 포함한 여러 화합물로 구성되어 있다.

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