예년보다 빠르게 개화한 벚꽃 때문에 좀 더 일찍 봄의 기운을 느끼고 있는데요~ 꽃나들이 잘 다녀오셨나요~?요즘 따듯해져서 좋으면서도 춘곤증이 몰려오는지 자꾸만 나른해지고 쳐지고 입맛도 떨어지는 것 같습니다.그래서 오늘은 입맛을 돋워줄 수 있을만한 향과 맛을 가진 4월의 제철 산나물을 여러분께 소개해드리려고 합니다.초고추장에 찍어먹으면 쌉싸름하니 맛 좋은 "두릅" 인데요.
두릅에는 어떠한 두릅 효능이 있는지 한번 알아보시죠~ 두릅나무에서 날카로운 가시가 있는 가지 끝에서 새순으로 자라는 두릅은 나무 한 그루에서 하나만 자라서 귀하고 값도 비쌉니다.4, 5월에 가장 많이 만나볼 수 있으며 두릅 효능 또한 다양한데요.100g당 21칼로리에 불과해 다이어트 식단으로 드시기에도 좋습니다~ 식이섬유가 풍부하여 변비.....
원문 링크 : 봄을 대표하는 건강 식품 두릅, 두릅의 효능
