사람의 혈관은 혈액이 원활하게 이동함으로써 몸에 필요한 영양분을 공급하게 되어있습니다. 하지만 콜레스테롤이 혈관에 쌓이면 혈액순환이 제대로 이루어지지 않게 됩니다.
그에 따라 혈압이 높아지게 되고 이로 인해 동맥경화나 심근경색, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 각종 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 이러한 콜레스테롤을 낮춰주기 위한 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
콜레스테롤 종류와 수치 1. 나쁜 콜레스테롤 - LDL 콜레스테롤 콜레스테롤 중 나쁜 콜레스테롤로 분류되는 LDL 콜레스테롤은 혈관벽 안쪽에 파고들어 각종 염증반응을 일으킨 후 덩어리처럼 뭉쳐져 혈관벽에 붙은 생태인 죽상경화반을 형성하거나 전체적으로 혈관벽을 두꺼워지게 합니다.
혈관은 나무의 나이테가 늘어나듯이 나이.....
원문 링크 : 콜레스테롤 낮추는 음식 베스트
