포도의 효능 풍부하게 들어 있는 과당과 포도당이 몸안에 빠르게 에너지로 변하기 때문에 피로 회복에 더할 나위 없이 좋은 과일입니다. 껍질에는 폴리페놀의 일종인 안토시아닌과 레스베라트롤이 풍부하고, 이것.....
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