청경채 효능 이야기 중국이 원산인 청경채는 배추의 일종이다. 잎채소들이 흔히 그렇듯 칼로리는 낮으면서 비타민 A, C, K 같은 항산화 성분은 풍부하다.
청경채를 먹으면 몸의 어디에 어떻게 좋은 걸까? 미국.....
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