혈액순환에 좋은 음식과 혈액순환에 좋은 운동! 생강, 마늘, 계피, 영지버섯, 청국장, 단호박, 홍삼!
오늘은 밖에 나가 보니 봄기운이 물씬 올라온 느낌입니다. 이제는 춥다는 느낌을 들지 않지만 아침과 저녁으로.....
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