웨이트 트레이닝과 함께하는 마인드셋

1. 가진 것을 확인하면 마음이 안정된다. - "무엇이 부족한가?"

가 아니라, "무엇을 가졌는가?"라고 하루가 끝날 떄 자문자답하자.

가족, 건강 등 얼마든지 세상에 감사할 것이 넘친다. 2. 자기계발 세미나가 리모델링이라면 웨이트 트레이닝은 신축이다. - 자기계발 세미나 따위를 다닐 떄가 아니다.

사고 방식이나 태도는 간단히 바꿀 수 없다. 웨이트 트레이닝을 해서 몸을 바꾸자.

그릇이 바뀌면 자연스레 안에 든 것도 바뀐다. 웨이트 트레이닝으로 인생이 바뀐다. 3.

불평을 늘어놓을 시간이 있다면 이기는 방법을 생각하자. - 세상이 평등하지 않다. 사회나 출생환경을 탓하며 불평을 늘어놓으지, 아니면 불평등을 일단 받아들인 후에 어떻게 극복하지 생각하는 것은 당신의 판단에 달렸다. 4.

돈으로 망가지는 인간.....