식후 커피 한잔 괜찮을까? 여성분들 필독!

맛있는 점심 식사 후에 빠질 수 없는 게 있죠. 바로 '커피'.

날씨가 더워도, 추워도 식후에 아메리카노가 없다면... 너무 허전할 것 같습니다.

나른한 오후를 버티기 위해서라도 한잔 마셔야죠. 하지만 식후 커피, 건강에는 괜찮을까요?

1. 식후 커피가 건강에 미치는 영향 역류성 식도염 커피에 함유되어 있는 카페인은 위산 분비를 촉진하며, 위장 운동도 활발하게 하는 역할도 합니다.

그렇다면 식후에 마시는 커피에 도움이 될 수도 있겠는데요. 하지만 문제는 위산을 과도하게 분비하게 만드는 데 있습니다.

필요 이상으로 위산이 분비되면서 위산이 역류해서 생기는 역류성 식도염이 유발되는 것이죠. 혹시 역류성 식도염 증상이 있으신 분들은 커피를 줄이는 것은 권장해 드립니다.

공복에 커피를 마실 경우에는 더 안 .....