[LIFE] 여름 제철 과일, 가장 맛있을 시기와 효능?

여름 제철 과일, 가장 맛있을 시기와 효능에 대해 맛있을 시기가 아닌 때에 과일을 먹었을 때, 맛이 없어 실망한 적이 있지 않나요? 곧 다가올 여름의 제철 과일과 가장 맛있을 시기, 그리고 섭취했을 때의 효능에 대해 알아보겠습니다!

여름의 대표적 과일, 수박 수박은 7월과 8월, 한여름이 제철이에요. 아마 여름!

하면 가장 먼저 생각나는 과일이 아닐까 해요. 달달한 맛과 시원한 과즙으로 인기가 아주 많은 과일 중에 하나예요.

구입 시엔 껍질의 색이 선명하고 줄무늬가 확실한 것을 골라야 맛있어요. 수분이 아주 많은 수박은 냉장 보관 후 먹으면 무더운 열기를 잠시나마 물리칠 수 있어요.

양이 많은 수박은 한 번에 다 먹기 어려운 경우가 많은데, 수박을 소분해 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관해야 신선하게 먹을 수.....