폐경기 및 갱년기 주요 증상과 극복하는 방법

갱년기란? 갱년기는 여성 생리가 1년 이상 영구적 중단된 상태를 의미하며 이를 폐경이라 합니다.

더 자세히 설명하면 지금까지 주기적으로 진행됐던 월경이 끝나는 것으로, 나이가 들면 난소가 노화하여 여성 호르몬이 더는 생산되지 않는 것을 폐경이라고 합니다. 폐경은 40대 전후반 50대 초반에 맞게 되는데 이를 갱년기라 합니다.

갱년기 증상 갱년기 증상 1 안면 홍조 2 빈뇨 및 복압 요실금 3 수면 장애 4 감정 기복 5 성욕 감소 6 관절통 7 골밀도 감소 8 심혈관 질환 9 기억력 저하 1. 안면 홍조 안면 홍조는 갱년기에서 가장 흔하게 나타나는 증상입니다.

일반적인 안면 홍조는 온 몸이 급격하게 뜨거워져 5분 정도 지속되다가 열감이 오한으로 갑작스럽게 바뀐 후 사라집니다. 안면 홍조는 대부분 밤에 증.....