221229 : 개구리 발가락 따뜻하게 ㅠ.ㅠ [ 2023년까지 D - 3 ]

어제 밤에 발가락이 너무 아파서 끙끙앓다가 아버지께서 이것은 동상이 걸린 것이다라는 말씀에 바로 우르르 족욕을 하고, 아버지가 갖다주시는 손난로를 뜯어 자는 사이 계속 녹였네요 ㅠ.ㅠ 동상이 걸린 발가락을 계속 따뜻하게 해줘서 녹여야한다고 해요. 발가락이 막 개구리발가락처럼 되어서 처음에는 신기했다가 아프니깐 심각했다가 동상 걸린거라는 말에 솔직히 납득이 갔어요.

지금부터 오늘은 동상에 걸렸을 때 풀어주는 방법을 설명드릴게요. 하루 빨리 동상을 극복하기!

아침에 챙겨간 핫팩을 뜯어내어 발에 끼워주면 따뜻하게 발가락을 녹일 수 있어요. 사무실과 밖이 워낙 추워서 이렇게 하면 좋아요 :) 대신 이렇게 하고 뛸 수 없어서 횡단보도 건너실 때 조심하셔야해요 발가락이 아파서 뒷꿈치로 걸었는데 종아리가 엄청 땡겨서.....