로드 바이크를 타게 되어 통증을 유발하는 이유

로드 바이크 사용자를 괴롭히는 신체 통증. 통증은 손, 목, 어깨, 엉덩이, 엉덩이, 무릎 등 사람마다 다르지만 몸의 통증을 호소하는 사람이 많습니다.

라이딩에 익숙하지 않은 초보자가 더 걱정하는 것 같습니다. 우선, 로드 바이크를 타는 것이 통증을 유발하는 이유는 무엇입니까?

어떻게 통증을 완화할 수 있습니까? 3점을 사용하여 균형 잡힌 하중으로 주행하는 방법 로드 바이크를 계속 탈 때 발생하는 엉덩이 통증.

여러 가지 원인이있을 수 있지만 대부분 안장에 과도한 무게로 인한 통증입니다. 로드 바이크에 탈때 일반적으로 핸들, 안장 및 페달의 세 가지 접촉 지점이 있습니다.

이 3점 중 손잡이와 안장의 3점에 부담이 가해지면 스트레스가 되어 엉덩이와 팔에 통증이 생깁니다. 2 점으로 분산될수록 통증이 줄어.....