다이어트 등으로 근손실이 걱정될 때. 헬스를 좋아하고 집착하는 마니아들은 힘든 운동과 식단 조절로 만들어놓은 근육을 잃어버리는 근손실은 상상하기도 싫은 단어 일 것입니다.
그래서인지 근손실에 대한 근거.....
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