여자 뱃살이 남자 뱃살보다 빼기 힘든 이유는 무엇일까요? 무작정 운동만 하고, 극단적인 식단을 하는 것이 아니라 정확히 살이 찌는 원인을 파악하고 신체의 특성에 맞춰 빼는 것이 중요합니다.
뱃살 빼기에 남자보다 여자가 더 불리한 이유 5가지를 소개합니다. cc뱃살 빼는 데에 효과 직빵인 운동 방법에 대한 글입니다. 찌는 원인을 알았으니 빼러 가볼까요?
여자 뱃살 원인 1) 호르몬 여자는 엉덩이, 허벅지, 가슴의 부위에 에스트로겐 수치가 남자보다 더 높은 편입니다. 에스트로겐은 복부 지방의 분해를 억제해 뱃살을 빼기 더 어렵게 만들죠. 2) 유전학 여자는 유전적인 이유로 복부에 지방이 축적되는 경향이 있습니다.
건강한 식단과 운동을 하더라도 애초에 유전적으로 남성에 비해 뱃살 빼기가 더 어려운 것이죠. .....
원문 링크 : 여자 뱃살 빼기가 더 힘들다고? 뱃살 다이어트 방법!
