건강을 위해 체중 조절은 필수인데요, 체중조절을 위해 무작정 굶는 사람들이 생각보다 많습니다. 무작정 굶는 과격한 다이어트는 몸과 마음을 지치게 합니다.
체중조절 의지도 약해지며 오히려 건강을 해칠 수도.....
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