계절성 정동장애(계절성 우울증) [Seasonal Affective Disorder (Seasonal depression)]

계절성 정동장애(계절성 우울증)란? 계절성 정동장애(계절성 우울증)는 우울감이 생겼다가 좋아지는 양상이 특정 계절과 관련되는 경우를 말해요.

주로 햇빛이 적어지는 가을부터 겨울까지 증상이 나타났다가 봄이 되면 좋아지는 것을 매년 반복해요. 남성보다는 여성에게 조금 더 많아요.

드물게 봄부터 여름까지 우울감을 느끼는 사람도 있어요. 계절성 정동장애의 증상 계절성 정동장애(계절성 우울증)의 증상도 흔히 우울증이라고 부르는 우울장애와 비슷해요.

무기력하고, 활동도 줄어들어요. 식욕이 늘면서 체중도 함께 늘어요.

잠을 전보다 많이 자는데도 쉽게 피곤해져요. 이전에는 재미있게 했던 일도 흥미가 없어져서 하기 싫어요.

우울하고 슬픈 생각이 들고, 자기 스스로가 가치 없는 사람이라는 생각을 하기도 해요. 계절성 정동.....