피리독신(비타민B6) 결핍 [Pyridoxine deficiency]

피리독신이란? 피리독신은 비타민B6의 일부에요.

피리독신은 단백질이 우리 몸에서 에너지로 쓰이는 데 꼭 필요한 효소이기 때문에, 단백질을 많이 섭취하는 사람은 피리독신이 더 많이 필요해져요. 피리독신은 이 외에도 우리 몸에서 다양한 역할을 해요.

피리독신은 신경 신호를 전달하는 물질이 만들어지는 것을 도와줘요. 온몸에 산소를 전달하는 헤모글로빈을 만드는 데도 필요해요.

피부를 건강하게 유지하는 데도 도움을 줘요. 피리독신 결핍의 고위험군 피리독신은 다양한 음식에 들어있기 때문에 건강한 식사를 한다면 피리독신 결핍은 흔한 질환이 아니에요.

하지만 피리독신이 부족하게 만드는 몇 가지 상황이 있어요. 음식이 위장에서 흡수되는 과정에 문제가 있거나, 알코올성 간질환이나 알코올 중독이 있거나, 특정 항생제나 항경.....