셀레늄 결핍 [Dietary selenium deficiency]

셀레늄의 역할 셀레늄은 우리 몸에 아주 적은 양이 존재하지만, 꼭 필요한 무기질 중 하나예요. 셀레늄은 우리 몸에서 항산화 작용을 해요.

화학 반응 때문에 손상되는 세포를 보호해주는 역할이에요. 갑상선 호르몬에도 영향을 미치고, 면역력이나 염증반응과도 관련이 있어요.

셀레늄 결핍의 증상 셀레늄 결핍은 대단히 드물어요. 토양에 셀레늄이 많이 부족한 일부 나라에서만 드물게 셀레늄 결핍 때문에 증상이 나타나요.

뼈와 근육이 약해져요. 심장의 근육에도 영향을 미쳐서 심근병증이 생겨요.

갑상선 호르몬의 재료가 되는 요오드도 같이 부족하면 갑상선기능저하증이 나타나면서 고이터라는 갑상선종도 생길 수 있어요. 이 외에도 셀레늄이 부족하면 감염에도 취약해져요.

남성의 생식능력이 저하되거나 암의 발생 위험이 증가한다는 보.....