공황장애 나을 수 있다 라는 확신 있으면 패닉 탈출

이유 없이 극도의 불안… 죽을 것만 같은 답답함 공황장애(Panic disorder)란 특별한 이유 없이 나타나는 극도의 불안 증상, 즉 공황 발작이 주요한 특징인 질환이다. 공황장애에는 주로 다음과 같은 증상들이 동반된다.

심장이 마구 뛰고, 가슴이 아프거나 답답하고, 숨이 막히고, 땀을 흘리고, 어지럽거나 당장 죽을 것 같은 느낌이 들고, 메스껍거나 속이 거북하고, 손발이 떨린다. 공황장애의 또 다른 주요 증상인 예기 불안은, 한 번 발작을 경험한 뒤에 다음 발작이 있을지 모른다는 두려움으로 불안해하는 것을 말한다.

공황 발작은 대개 20-30분간 지속되고, 1시간을 넘기는 경우는 거의 없다. 공황 발작을 경험한 환자는 응급실을 방문하는 경우가 흔하며, 20%의 환자가 실신에 이르기도 한다.

‘공황’.....