혈압은 혈관 안에 흐르는 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다. 혈압은 심장의 수축과 이완에 따라 변화하며, 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 구분됩니다.
수축기 혈압은 심장이 수축해서 혈액을 밀어내는 순간의 최고 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 이완해서 다시 혈액을 받아들이는 순간의 최저 압력입니다. 정상적인 혈압은 수축기 120mmHg 이하, 이완기 80mmHg 이하입니다.
혈압은 건강 상태와 질병의 위험도를 판단하는 중요한 지표입니다. 고혈압이나 저혈압은 뇌졸중, 심장병, 신장병 등의 질환을 유발할 수 있으므로 주기적으로 관리해야 합니다.
병원에서는 의사나 간호사가 전문적인 방법으로 혈압을 측정해주지만, 가정에서는 자동혈압계나 손으로 측정하는 방법을 사용할 수 있습니다. 이번 글에서는 가정에서 혈압.....
원문 링크 : 혈압 측정하는 방법, 집에서도 쉽고 정확하게 하는 법
