활력정력면역력 올리는 법 장어탕 레시피 나는몸신이다 문환식셰프 쑥버무리,도다리양송이쑥완자탕,양송이쑥완자찜 레시피 만드는법 276회 4월21일 방송 위,장,간을 다스려 활력 정력 면역력 올리는 법!!대체 의학 전공인 문환식 셰프의 생기밥상!
봄철 활력, 정력, 면역력 올려준 장어탕, 쑥버무리, 양송이 쑥 완자찜, 도다리 양송이 쑥 완자탕 레시피를 소개합니다. - 장어의 효능장어는 떨어진 활력 회복에 도움이 된다. 장어에는 비타민 A, 불포화지방산, 마그네슘, 철분, 칼슘 등 무기질과 뮤신, 카르노신, 콘드로이틴 영양성분이 풍부해 면역력, 정력, 활력 강화에 도움이 된다.
체내 비타민 A가 부족할 경우 피부가 거칠어지고 여드름, 뾰루지가 생기고 위장 기능이 떨어져 설사를 자주 한다. 활력,정력,면역력 UP!!.....
