주소 : 부산 남구 수영로 12 세종그랑시아아파트 상가 지하1층 운영시간 : 화 07:00 - 22:30 수 07:00 - 22:30 목 07:00 - 22:30 금(2/9) 설날 연휴 휴무 토(2/10) 설날 휴무 일(2/11) 설날 연휴 휴무 월(2/12) 대체공휴일 (설날)09:00 - 20:00 전화번호 : 051-636-2001 문현동 바이탈피트니스 스템밀(천국의 계단) 천국의 계단이라고 불리는 스텝밀입니다. 효과는 유산소와 근력운동이 동시에 가능하고 심패기능을 향상시키고 호훕 순관기관을 강화시킨다고 합니다.
또한 다리와 엉덩이 하체근육을 강화, 체지방감량과 칼로리 소모가 크다고 합니다. 요즘 제일 인기가 많은 운동기구인거 같은데 저는 한번도 해본적은 없어요 ㅎㅎㅎ 힙스러스트 엉덩이 근육 발달에.....
원문 링크 : 문현동 바이탈피트니스 천국의계단 등 새 기구 들어왔어요.
