캐모마일 - 카모마일 효능과 부작용 / 카페인과 차 즐기기

캐모마일이란 유럽의 국화과에 해당하는 식물이다. 이는 오랜 시간 전부터 약초로 사용되면서 현재에 이르기까지 많은 사람들에게 사랑받는 차로 이용되고 있다.

무수한 효능으로 사랑받아온 식물이지만 부작용 또한 존재함에 이를 확인하고 이용하는 것이 필요하다. 캐모마일 (카모마일) 캐모마일은 원산지가 유럽인 국화과의 식물이다.

유럽 중에서도 특히 중앙, 북부 유럽지역에서 매우 활발하게 재배되고 있다. 특히 영국, 헝가리, 불가리, 독일, 스페인, 벨기에에서 재배된 캐모마일은 세계적으로 수출되는 꽃이자 약용 식물이다.

이런 캐모마일에도 여러 종이 있는 데 가장 널리 알려진 종으로는 로만 캐모마일, 보데골드 캐모마일과 다이 어스 캐모마일이 있다. 이들 종은 약용으로 사용하면 대부분 동일한 효능을 가지고 있어 차이가 .....