비타민C가 풍부한 파프리카에 대해 알아보고자 합니다. 아삭한 식감으로 많이 찾는 다양한 색의 파프리카는 그 색마다 효능에 차이가 있는데요.
하루에 파프리카 반 개(100g) 정도만 섭취해도 1일 비타민C 권장량.....
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