허리디스크 다이어트 방법 (시술 후 20kg 감량 후기)

두번에 허리디스크 시술과 무지하게 통증을 참고 일해서 얻은 오른쪽 다리 신경 마비로 인해 새 삶을 살고 싶어 허리디스크 환자인 제가 100키로에서 80키로까지 1년만에 20키로를 감량했던 방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 허리디스크로 인해 잃은 것 허리디스크로 인해서 잃은게 있습니다.

원래 취미가 드라이브였기 때문에 주말이나 퇴근 후에 타는 스포츠카가 있었습니다. 그런데 디스크 때문에 낮은 차를 더 이상 타기 힘들다고 판단되어 판매를 결정하게 되었습니다.

그리고 판매한 돈으로 일을 쉬면서 생활비로 사용하여 건강을 챙기기로 생각을 했습니다. 몸이 건강해지지 않으면 앞으로 아무 것도 할 수 없다는 생각이 들었기 때문입니다.

또한 친구들과의 연락도 서서히 멀어지게 되었습니다. 이건 사실 제가 그런 것이지만, 몸.....