[0.1톤 탈출기] 22.03.25 운동 정리

첫 포스팅으로 부터 이제 딱 한 사이클 돈 것 같네요. 오늘은 하체 운동을 했구요.

다만 오늘 잠을 설치는 바람에 약간 운동이 걱정되긴 했는데 전체적인 퍼포먼스가 떨어진다는 느낌은 없었고 등이 아직 회복이.....