겨울철에 호박을 많이 먹으면 중풍,감기,동상을 예방할수 있습니다. 호박삶은 물을 마시면 몸에 붓기가 빠지고 소변을 시원하게 볼수 있어 산후 부종이나 신장기능 회복에 매우 좋습니다.
소염작용과 해독작영이 있으며 통증완화에도 도움이 됩니다. 피부미용 호박에는 식이섬유 미네랄 및 칼륨 그리고 각종 비타민이 고루 풍부하게 함유되어 있어서 평소에 자주 먹으면 생기가 있으며 피부를 맑게 만들어 줍니다.
부기제거 효능 호박에 함유된 당질은 소화흡수를 향상시켜주는 효능이 있습니다. 그리고 호박은 부기제거에는 최고식품입니다.
그래서 예로부터 산모의 산후붓기빼는데 쓰여졌습니다. 지금은 몸,팔,입니다.리,얼굴 등 잘 붓는 사람에게 매우 좋습니다.
야맹증 및 눈의 피로 호박에 함유된 풍부한 비타민 A성분은 눈의피로나야맹증을 .....
원문 링크 : 호박의 효능 효과 총정리
