상큼하고 달고, 풍부한 식감의 과일은 비타민도 풍부하고 영양소도 풍부한데요. 하지만 과일은 단 맛이 많아 혈당이 올라가는 당질이 많이 포함되어 있습니다.
특히 당뇨 환자분들에게는 위험할 수도 있는데요......
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