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복나간다고 다리떨지말라고 하던데, 의외로 '이것'에 효과적?

 복나간다고 다리떨지말라고 하던데, 의외로 '이것'에 효과적?

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특히 오랫동안 앉아있으면 다리 쪽의 피가 제대로 순환하지 못해 하체 부종이 생기고 수족 냉증에 시달리게 됩니다. 근데 다리를 꼼지락 거리거나 떠는 행동이 혈액 순환을 좋게 만듭니다......