운동후 가장 많이 다치는 무릎 십자인대 파열에 대해 알아보자.십자인대 파열 치료를 위해서는 우선 어떤것이 있느냐 하면 여러 종류가 있지만 가장 흔하고 알려진 부상중에서 몇가지 설명을 드려 보겠습니다. 십자인대 파열은 무릎 부상 중 가장 흔한 부상 중 하나입니다.
이 부상은 2-3주 내에 적절한 치료를 받지 않으면 연골판 파열, 조기 퇴행성 관절염 등의 2차 질환으로 이어질 수 있어 골든타임 내 치료가 굉장히 중요합니다. 좀더 자세한 정보를 원한다면 클릭 https://youtu.be/5NU_bIhhXTw?
si=ePe2NV58l9_We-4v1) 십자인대파열 치료종류.* 초기 치료 - 다친 즉시 얼음 찜질과 부목 고정으로 안정을 취하는 것이 중요합니다. - 부기와 통증이 감소하면 재활 운동을 시작합니.....
