변화의 시작 하루 1프로 : 모든 성공에는 작은 시작이 있다

안녕하세요오늘은 변화의 시작 하루 1% - 이민규 저자(끌리는책) 의 책을 리뷰합니다. 더보기변화의 시작 하루 1% - 이민규 저자(끌리는책) 목표를 이룰 수 있는 방법에 대해 많이 생각해보았습니다.

하지만 목표를 세우고 나면, 자 다했다! 하면서 펜을 내려놓고 침대로 달려가 잠을 자는 내 모습.이 책에서는 쉽게 말해 목표를 향한 한걸음을 내딛는 것이 가장 중요하다는 이야기를 해주고 있습니다.

내가 목표를 이루었을 때의 긍정적인 파생효과 100개 써보고 그다음은 부정적인 파생효과 100개를 써보는 겁니다. 예를 들어 다이어트를 하면 1.

자신감이 생긴다.2. 못입던 옷을 입을 수 있어 경제적이다.3.

매력도 상승한다. 다이어트에 실패하면 1.

우울해진다.2. 더 폭식해서 살이 찔 수 있다.3.

지금 입는.....