새콤달콤 맛있는 과일이지만 비싼 가격 탓에 원없이 맛보기 부담스러운 망고, 오늘은 망고의 이야기를 소개 합니다. 목차: 망고의 효능 망고의 두모습, 변비/설사 망고는왜 비쌀까?
냉동망고와 영양 망고 알러지 망고의 효능 피부 건강 개선 망고에는 비타민A, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 콜라겐 생성에 도움을 주며 망고의 플라노이드 성분은 피부세포의 산화 작용을 막아주어 노화 방지에 효능이 있다고 합니다.
항암 효과 망고에 함유된 베티카로틴, 폴라노이드 성분이 체내 활성 산소를 제거해주기 때문에 함암효과가 있으며 백혈병 등과 같은 질병 예방에도 효능이 있습니다. 뼈 건강 증진 망고에는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있고 망고에 함유된 비타민K는 칼슘의 체내 흡수율을 높여준.....
원문 링크 : 새콤달콤 망고의 비밀
