음주운전만큼이나 위험한 것이 바로 졸음운전입니다. 이 때문에 고속도로 중간중간에는 휴게소뿐만 아니라 운전자가 졸음을 이겨내기 위해 잠시 쉬어갈 수 있는 졸음 쉼터가 많이 생겼는데요.
오늘은 졸음을 이겨내어 졸음운전을 예방하는 방법을 소개하고자 합니다. 목차: 5초 마사지 (귀, 관자놀이, 미간, 손) 물, 커피, 간식 섭취 쪽잠 자기 창문 열기 스프레이 얼굴에 뿌리기 5초 마사지 귀 지압: 졸음이 몰려오면 뒤통수 부근에 호르몬과 혈액이 집중됩니다.
따라서 측두엽 부근에 자극을 주면 뒤통수 순활을 원활하게 도와주어 졸음을 떨쳐내는데 도움을 줄 수 있습니다. 측두엽 자극 방법으로 귀를 전체적으로 마사지하면 좋고 특히 귓불 부분을 강하게 누르거나 당겨주면 도움이 된다고 합니다.
관자놀이 .....
원문 링크 : 졸음아 물러가라~! 졸음 운전 예방법
