간헐적 단식 중 먹어도 되는 음식과 약(영양제)은?

간헐적 단식 중 먹어도 되는 음식과 약(영양제)은? 이 정보는 일반적인 정보일 뿐이며 모든 사용자에게 적용되지 않을 수 있습니다.

단식 요법을 시작하기 전에, 특히 근본적인 건강 상태가 있다면, 의료 전문가와 상의하는 것이 중요합니다. 간헐적 단식 중에 섭취할 수 있는 식품 물 물을 마시는 것은 수분을 유지하고 독소를 씻어내는 것을 돕기 위해 단식 기간 동안 중요합니다.

차와 커피 - 무가당 차와 블랙 커피는 단식 기간 동안 섭취할 수 있습니다. 저칼로리 음료 - 다이어트 탄산음료나 칼로리가 없는 향이 나는 탄산음료도 마실 수 있습니다.

과일과 채소 - 베리, 오이, 셀러리와 같은 저칼로리 과일과 채소는 단식 기간 동안 소량으로 먹을 수 있습니다. 간헐적 단식 중 피해야 할 음식 고칼로리 식품 패스트푸드.....