오늘의 이야기 주제는 염증성 질환을 예방해주는 피칸 효능 및 부작에 대한 이야기입니다. 피칸은 원산지는 미국이며 호두의 친척 되는 견과류 중에 하나입니다.
또 다른 말로는 견과류의 퀸 즉 여왕이라고 부를 만큼 영양소가 풍부하게 함유되어 있는데요. 그중 피칸 속에는 다른 견과류와 다르게 항산화 성분이 가장 많이 함유되어 있으며 미국 농무부에서 발표한다 있다.
피칸 효능 및 부작용 피칸 속에 함유된 항산화 성분이 우리 몸에 나타나는 여러 가지 염증을 낮추는데 도움이 되어 심뇌혈관 질환 즉 혈관이 각종 노폐물과 혈관에 염증으로 좁아져 발생되는 증상들을 개선하는데 도움이 되며 스트레스 노화 등으로 나타나는 활성 산소로부터 세포를 보호하고 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 감마 토코페롤이 함유되어 있다.
피칸 .....
원문 링크 : 피칸 효능 및 부작용
