해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 5월 26일 목요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 검법 수련 1부 (2시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성 운동 및 기본검법 수련 ~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성 운동 및 근력향상 운동 ~!
3부 (6시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성 운동 및 근력향상 운동 ~! 4부 (8시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 평형성 운동 및 근력향상 운동 ~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~! #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동...
원문 링크 : 해동검도 수련일지, 2022년 5월 26일(목)
